공지사항
“물속에서 에어로빅의 경쾌함을 느껴보라!!!”
아쿠아로빅의 장점!!!
1. 수중에어로빅으로서 경쾌한 음악에 맞춰 부담 없이 재미있게 즐길 수 있습니다.
2. 균형감각과 근력이 좋아지고 심폐기능을 향상 시켜 줍니다.
3. 걷기나 조깅이 힘든 사람에게 관절에 부담이 주지 않으면서 그 이상의 유산소 운동효과를 가져다줍니다.
4. 열량 소모량과 지방 소모량이 많아 다이어트 운동으로 매우 효과적입니다.
◇운영 : 강습(화~금) 및 자유이용(토요일)
◇강습대상·인원 : 성인(60세 이상), 35명 모집
◇접수기간 : 2011. 3. 25(금), 09:00부터 선착순 모집
◇강습시간
- 주 4회(매주 화 ~ 금 14:00 ~ 14:50)
※ 토요일 수업(14:00 ~ 14:50)은 강습과 관계없이
동 시간 수영장 이용객은 누구나 이용가능
※ 수영장 이용요금
월 강습권 자유이용권성 - 성인 : 60,000원
- 청소년(9-24세) : 40,000원
일일입장권 - 성인 : 3,000원
- 청소년(9-24세) : 2,000원
- 어린이(8세이하) : 1,500원
▸ 국민기초생활수급자 전액 무료
▸ 경로·장애인 50% 감면(경로 - 65세 이상)
▸ 단체 입장 : 30%감면(단체 - 30인 이상)


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