2023년 4분기 지역 어르신 건강 충전 숲체험교육사업 계획안

<산림치유1팀, 2023.10.05.>

운영 개요

□ 사 업 명 : 지역 어르신 건강 충전 숲체험교육사업

□ 운영일정 : 2023년 10월∼11월, 1박2일

10월	1차	10월 22일(일)∼23일(월)	40명
	2차	10월 25일(수)∼26일(목)	40명
11월	3차	11월 3일(금)∼4일(토)	40명
	4차	11월 5일(일)∼6일(월)	40명
	5차	11월 6일(월)∼7일(화)	40명
	6차	11월 8일(수)∼9일(목)	30명
	7차	11월 13일(월)∼14일(화)	40명
	8차	11월 16일(목)∼17일(금)	40명
	9차	11월 20일(월)∼21일(화)	40명
	10차	11월 23일(목)∼24일(금)	40명
			310명

* 풍기 지역 어르신 캠프는 당일 체험 가능

□ 참가대상 : 지역(영주, 예엉

천) 어르신(55세 이상)

□ 프로그램 : 숲에 안기다(해먹), 밸런스테라피(관절 통증 완화 스트레칭), 건강채움권(치유마사지 3종) 3종

* 어르신들 컨디션을 고려하여 숙박동과 프로그램 장소간 이동 최소화 운영

□ 지원내용 : 참가비 전액 지원(무료)

- 숙박비, 식비(3식) 및 산림치유프로그램 제공, 여행자보험 및 교통 지원

* 풍기 지역은 치유원 자체 버스(25인승, 15인승) 운행, 영주·예천은 45인승 버스 지원

□ 운영장소 : 국립산림치유원(경북 예천군 효자면 일대)

□ 신청방법: 참가신청서(양식) 작성 후 이메일(kyk@fowi.or.kr) 접수

□ 사업담당 : 산림치유1팀 김윤기 주임(☎ 054-639-3551)

주요 프로그램

구분	프로그램명	사 진	내 용	장 소
1	숲에 안기다 (해먹)		- 숲의 다양한 환경요소를 접하며 해먹 체험을 통해 스트레스를 해소하고 심신 안정을 돕는 프로그램 (우천 대체) 자연물 및 전통 놀이로 실내 운영	실외
2	밸런스테라피		- 자신의 신체의 상태를 파악하고, 머리부터 발 끝까지 스트레칭을 통해 근육 이완을 돕는 프로그램	실내
3	건강채움권		뭉친 근육과 통증을 완화하는 치유마사지로 체온을 높이는 반신건식욕기, 음파를 이용한 휴식형 베드와 운동기 3종으로 구성 운영	실내

운영 일정

□ 1박2일형 프로그램(식사 3식, 프로그램 3종 지원)

⋄ 우천 등에 따라 일부 일정 및 프로그램이 변동될 수 있음

시간		프로그램
1 일 차	14:00	입소 및 안전교육
	15:00	숲에 안기다(2h) * 숲산책, 해먹 체험 (우천 대체) 자연물 및 전통놀이
	16:00
	17:00	자율 건강채움권(1h) 1조
	18:00	저녁식사
	19:00	자율 건강채움권(1h) 2조
2 일 차	08:00	아침식사 및 짐정리
	10:00	밸런스 테라피(1h)
	11:00	자율 건강채움권(1h) 3조
	12:00	점심식사 및 귀가
(1박2일) 프로그램 3시간, 식사 3식