마을이야기
제목타이치(관절강화)운동하러 갈래요?
타이치(관절강화)운동을 용문면 대제리 대제진료소에서 주민을 대상으로 실시합니다.
군 보건소 후원하에 매주 화, 금 오후 3시 ~ 4시 대제경로당2층에서 6주과정으로 합니다
강사 : 소장 한경숙씨. 진료소 ☎ : 655 - 8890
현재 월, 화, 목, 금 건강보험관리공단 주체로 1 : 30 ~ 2 : 30 에 단전호흡을 하고 있습니다..
타이치 운동에 관심 있으신 많은 분들 참석바랍니다.
타이치 운동이란 뭘까요. 열심히 듣고 계십니다.
개인차가 있으므로 신체 계측을 해야 하는데 그 양식입니다.
혈압, 당뇨, 콜레스테롤 검사
팔의 유연성 검사
윗몸 일으키기, 무지 힘들죠. 갑자기 잘 되지 않는 건 당연하죠
평형성 검사
활짝 웃고 계신 보건소 직원분들. 제일 오른쪽 분이 소장 한경숙씨입니다.
운동하면 건강해지고 몸이 건강하면 마음도 건강해지고 생활의 활기가 넘치고
두루두루 좋아지는 타이치 운동 한번 해봐요.