마을이야기
제목아이스 크림 두통
더위가 기승을 부리는 요즘
우리 아이들 아이스크림 많이 찾죠?
어디 아이들 뿐이겠어요....
아이스크림을 너무 많이, 또는 갑작스럽게 먹는 아이들은
배알이는 물론, 순간적으로 목 끝이나 머리가 아픈
일명 `아이스크림 두통` 을 호소하곤 해
부모들을 당황하게 만들죠?
달콤한 아이스크림을 먹었는데 왜 이런 증상이 생길까요?
미국 템플대학 건강센터의 조셉 훌리한 박사는
"아이스크림 두통은, 찬 아이스크림을 급하게 먹을 때
머릿속 혈관이 갑자기 수축했거나 다시 정상상태로 회복되는 과정에서
혈액의 흐름이 원활하지 못해 30초에서 1분 정도
정수리 부근이나 눈 뒤쪽, 관자놀이 근처에서 발생한다" 고 설명합니다.
하지만 두통이 갑자기 발생했다고해서 걱정할 필요는 없다고 하네요.
아이스크림 두통은 장기간 지속되는 것이 아니라
혈관이 외부영향에 적응하고 나면 눈 녹은 듯 사라진다구요.
그렇다면 두통을 일으키지 않고 아이스크림을 먹는 방법은 없을까요?
물론 간단하면서도 효과적인 예방법이 있죠.
우리 모두가 다 알고 있는 방법인가요? ㅎㅎ
아이스크림 통증이 주로 입 안쪽의 부드러운 입천장에
찬 것이 닿았을 때 나타나는 만큼 아이스크림을 먹을 때
입의 앞쪽에서 아이스크림을 천천히 녹여 먹으면 됩니다.
우리의 개구쟁이들에게 이 방법을 일러줘야겠네요.
