호명면 주민자치센터 프로그램 강의계획서

(강사명 :  배 윤진  )

프로그램명	기공명상치유과정
교재명		개강준비물
재료비	총 원( 개월분)

강 의	일 자	강 의 내 용	비고(재료)
1주		명상의 개념, 명상이란 무엇인가?
2주		명상의 기본 방향, 도교, 불교, 선도 명상소개
3주		기공명상으로 경락읽기
4주		기공선무 명상으로 축기(도가수행명상)
5주		소주천과 대주천
6주		주천화후와 폐기호흡
7주		명상으로 태식호흡
8주		태식호흡 명상으로 치유과정
9주		기공명상 실습
10주		기공명상 실습
11주		기공명상 실습
12주		기공명상 실습