주민자치센터 프로그램 강의계획서
프로그램명	뮤직점핑줄넘기		강사이름	김동환	강의기간
강의		강의내용				비고
제1강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 기본스텝 / 급수체크				줄넘기 개인실내운동화
제2강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 2인1조 짝줄넘기 / 스텝안무				줄넘기 개인실내운동화
제3강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 기본스텝 / 안무줄넘기1				줄넘기 개인실내운동화
제4강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 스피드줄넘기 / 안무줄넘기2/ 서킷 트레이닝				줄넘기 개인실내운동화
제5강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 기본스텝 / 급수연습				줄넘기 개인실내운동화
제6강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 기본스텝 / 긴줄넘기				줄넘기 개인실내운동화
제7강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 3인1조짝줄릴레이				줄넘기 개인실내운동화
제8강		몸풀기 / 양발모아뛰기 / 서킷트레이닝 / 훌라후프				줄넘기 개인실내운동화
※ 향후 사정에 따라 강의내용 및 일정이 변경될 수 도 있습니다. ※ 법정공휴일은 수업이 없습니다.